Zoe Bingley-Pullin går på jakt efter sanningen och undersöker var idén om att morötter var bra för synen kom ifrån och vilka andra färska livsmedel som också är bra för dina ögon.
Som barn hade jag tur eftersom jag älskade mina grönsaker. En grönsak som jag dock inte var så förtjust i var morötter. Mina föräldrar brukade prova alla möjliga knep för att få mig att äta morötter, som att berätta för mig att de förbättrade min syn och mörkerseende. Men gör de det?
Människor kan faktiskt inte alls se i mörkret särskilt bra, oavsett vad vi äter är vi inte nattaktiva, till skillnad från kaniner, som kan äta morötter och kan se i mörkret. Men återigen, det kan ugglor och vampyrer också och de äter absolut inte morötter.
Så var kom det här med morot och mörkerseende ifrån?
Följ med Zoe när hon letar efter sanningen, undersöker myterna kring morötter och mörkerseende och vilka andra färska livsmedel som också är bra för dina ögon, plus hur du kan stärka ögonmuskeln för att hjälpa till att stävja ögonsjukdomar.
Häng med i hela avsnittet av TV-programmet House of Wellness för att se mer från Zoe, Ed och teamet.
Filmad på plats på:
Rose Bay Farmers Market
www .rosebayfarmersmarket.com.au
Evian Eyecare
www.evianeyecare.com