Så här används johannesört för att lindra de humörsvängningssymptom som är förknippade med premenstruella spänningar och lindra känslor av lätt ångest, bland annat.
När medicinska örter går, är det svårt att hitta en med en så intressant historia som johannesört.
Inte bara var örten med ljusgula blommor som användes i antiken för en mängd olika åkommor, den ansågs också hjälpa till att avvärja onda andar.
Det finns en ledtråd i växtens botaniska namn Hypericum perforatum , från grekiskan “hyper” (som betyder “ovan”) och “eikon” (bild).
Örten hängdes en gång över religiösa bilder och ikoner för att “hålla människor säkra” – men det användes också för att behandla allt från mindre skrubbsår till sömnproblem och vätskeansamling.
Hälsofördelarna med johannesört
Spolning framåt till modern tid och johannesört är populärt för att hjälpa till att stödja känslomässigt välbefinnande och ge lindring från mild ångest ty symtom. Det används också för att lindra de humörsvängningar som är förknippade med premenstruella spänningar, minska nervösa spänningar och minska rastlöshet och oro, när det traditionellt används inom västerländsk örtmedicin.
Ett antal av växtens aktiva ingredienskomponenter, inklusive hypericin, hyperforin och adhyperforin, har forskare fascinerat – de tros hjälpa till att upprätthålla en hälsosam humörbalans genom att stödja flera kemiska budbärare i hjärnan.
Johannesört används också traditionellt inom västerländsk örtmedicin för att lindra mild nervsmärta.
Vilket är enklast att ta johannesört?
När det gäller att använda johannesört kan växtens blommor och knoppar antingen torkas och göras till kapslar och te, eller pressas för användning i oljor och flytande extrakt.
Thompsons En-om-dagen johannesört 4000 tabletter är en högpotensformel, där varje tablett ger 2,2 mg av den aktiva ingrediensen hypericin.
De är e vegetariskt och veganvänligt och den praktiska en-om-dagen-designen gör att du inte behöver oroa dig för att komma ihåg flera dagliga doser när livet blir hektiskt.
De är designade för höga kvalitet, bekvämlighet en dag för att lindra symtom på mild ångest, hjälpa till att stödja en sund humörbalans och, som används i traditionell västerländsk örtmedicin, för att minska mild nervsmärta.
Och ifall du undrar över Johannesörtens ganska udda “vardagliga” namn, kommer det från det faktum att växten ofta blommar runt tiden för högtiden för den bibliska Johannes Döparen.
Vi sa till dig, intressant.
Läs alltid etiketten. Följ bruksanvisningen. Om symtomen kvarstår, tala med din läkare.
Det här inlägget skickas till you by Thompsons En-om-dagen johannesört 4000.