Plagiocephaly: Hur man förhindrar platthuvudsyndrom hos spädbarn

Att låta barn somna på rygg har räddat otaliga liv – men det har också lett till en ökning av förekomsten av platthuvudsyndrom.

Föräldrar har länge fått rådet att sova spädbarn på rygg för att minska riskerna för plötslig spädbarnsdöd.

Och det har visat sig att vara livräddande råd, med SIDS-frekvensen som föll med 85 procent mellan 1989 och 2016.

Men det har haft den oavsiktliga konsekvensen att fler barn utvecklar plagiocefali eller platthuvudsyndrom.

Även känd som platthårighet, plagiocefali uppstår när långvarigt tryck orsakar en platt fläck på ett barns skalle.

I allvarliga fall kan det förvränga barnets ansiktsdrag.

En kanadensisk studie fann att nästan hälften av 440 friska barn i åldrarna två till tre månader hade plagiocefali.

• Anpassa till föräldraskap: Hur man klarar sig under de första åren

Ny guideli nes för föräldrar

Forskare och sjukgymnast vid University of Melbourne, Liz Williams, säger att platt huvud kan undvikas.

Tillsammans med Melbournes Royal Children's Hospital har hon tagit fram ett faktablad för att vägleda nya föräldrar.

Hon säger att “magetid” är viktigt för att hjälpa bebisar att utveckla huvudkontroll och undvika platt huvud.

Men föräldrar behöver också “ansiktstid” med sin baby för att hjälpa dem att röra huvudet själva.

“Många nyblivna föräldrar följer rådet att “placera” sitt vilande barn med huvudet på ena sidan och sedan på andra sidan”, säger Liz.

“De måste också uppmuntra bebisar att vara aktiva när de är vakna och glada och att röra sig själva genom att engagera sig ansikte mot ansikte med dem från födseln.

”Att få ögonkontakt är också ett härligt sätt att lära känna din bebis.”

• • Pappa och bebisbindning: Hur delar man vården
  • Din kap ilds utveckling: Varför sömn är så viktig
    

    Vikten av huvudkontroll

    Liz säger att det är viktigt att hjälpa bebisar att utveckla huvudkontroll, så de “fastna” inte på ena sidan och tryck på samma ställe på huvudet.

    ”Det är rimligt att förvänta sig att spädbarn kontrollerar sina huvuden, särskilt till mittlinjen och sida till sida med en “hakstopp” (så att de tittar ner med en dubbelhaka) med två till tre månader”, säger hon.

    “De borde behålla huvudet mot gravitationen av sig själva när de dras upp till sittande läge med fyra till fem månader.”

  • Liz Williams bästa tips för att förhindra platta huvuden hos bebisar

    • Stöd nyfödda bebisar i uppkrupen position.
    • Välj tid för lek – när din bebis tittar på dig, efter ett blöjbyte eller i badet.
    • Tummy time kan inkludera när de är lyi ng på dig; det är när bebisar håller upp huvudet för första gången.
    • Ansiktstiden kan vara i dina armar, och magen kan vara på golvet.
    • Ta ögonkontakt och få dem att följa dina ögon och vända på huvudet själva. Till och med ett nyfött barn kan flytta huvudet åt båda hållen genom att följa dina ögon eller en leksak eller lyssna på din röst.
      

      Skrivet av Sarah Marinos