bortom kött rått? –

Vilket är näringsvärdet för Beyond Meat?

5

Är Beyond Meat hälsosamt?

6

Sätt att använda Beyond Mea t

6.1

Alternativ 1 : Beyond Burgers

6,2

Alternativ 2 : Beyond Meatballs

6,3

Alternativ 3 : Beyond Tacos

7 Slutgiltiga tankar

Kan du bli sjuk av att äta rått utöver kött?

Ja, du kan bli sjuk av att äta rå Beyond Meat. Att äta rått Beyond Meat betyder att du äter rått ärtproteinpulver, bland andra ingredienser som får dig att må illa. Växtbaserade livsmedel är mindre benägna att orsaka matförgiftning, vilket gör Beyond Meat nyttigt.

Till skillnad från riktigt kött som innehåller salmonellabakterier, om det tinas länge på disken, behöver du inte oroa dig för upptinat Beyond Meat eftersom det är växtbaserat. Men kontaminering av andra livsmedel kan ge dig orolig mage, illamående, huvudvärk eller gaser.

Dessutom, om du blir sjuk av att äta Beyond Meat kan det vara ett tecken på att det har blivit dåligt. Det är en möjlighet att överväga eftersom alla livsmedel tar slut någon gång, även växtbaserade livsmedel. För att undvika att äta dåligt Beyond Meat bör du alltid lukta och inspektera det noggrant innan du lagar mat. Överväg också att förvara dem genom frysning för att öka hållbarheten.

Kan du tillaga mindre än kött?

Jo det kan du. Cooked Beyond Meat ska ha en krispigt tillagad ytterdel, och insidan ska vara lite rosa. I dina ögon kan det här se dåligt ut, men det här är vad du ska se.

Om du väljer att tillaga den längre har du stört konsistensen och smaken. Du är dock inte begränsad till hur du lagar den. Du kan laga mat i en stekpanna eller ugnen. Drar dig därför inte för att äta en Beyond köttburgare som ser röd ut på insidan efter tillagning.

Vilka ingredienser används för att göra utöver kött?

Beyond Meat producerar kött som simulerar traditionellt köttfärs från textur och smak till färg. Denna produkt innehåller ingen soja, gluten eller några GMO, men den ser ut, smakar och tillagas precis som nötfärs.

Som konsument av detta kött kan du undra vad som gör att det smakar exakt som det riktiga köttet. Därför väcker frågan, vad gör Beyond Meat? Ingredienserna som används för att göra Beyond Meat inkluderar extrakt av betjuice, citronjuicekoncentrat, kaliumklorid, äppleextrakt, mungbönaprotein, solroslecitin, vinäger, granatäppleextrakt, salt , potatisstärkelse, metylcellulosa, kakaosmör, naturliga smakämnen, risprotein, raffinerad kokosolja, rapsolja, ärtprotein och vatten.

En portion Beyond-biff innehåller:

Tjugo gram protein som härrör från ärtor, mungbönor och risproteiner. Denna ingrediens ger en mer fibrös konsistens.

Sex gram mättat fett från rödbetor som ger färg efter att köttet tillagas kommer från rödbetor.

Kokosolja och kakaosmör tar fram en marmorerad effekt och en saftig köttfärsliknande konsistens.

Vilket är näringsvärdet för Beyond Meat?

En Beyond Burger som väger fyra uns får du;

270 kalorier

20g fett (6g mättad fett)
• 380mg natrium
  5g kolhydrater

  3g fiber

  • 0g sockerarter
    20 g protein

    Är Beyond Meat hälsosamt?

    Om du inte är fokuserad på viktminskning är Beyond Meat ett hälsosamt alternativ för dig. Men när jämför samma mängd riktigt nötkött kanske Beyond Meat inte är hälsosamt om du fokuserar på att gå ner i vikt. Beyond meat innehåller mer kolhydrater och kalorier jämfört med nötkött. En biffbiff på fyra uns innehåller;

    • 287 kalorier

    23g fetter (9g mättade fetter)

    75mg natrium
    0g kolhydrater

    0g sockerarter

    19 g protein En bullefri nötburgare har inga kolhydrater, medan en Beyond-burgare redan innehåller 5g kolhydrater. Mättad. Däremot kan du göra en hamburgare hälsosammare med det du kopplar ihop den. Du kan till exempel lägga till grönsaker som sallad, tomater och lök. Du kan också välja en fullkornsbulle istället för en bearbetad hamburgare.

    Därför, om du är fast besluten att lägga till fler växtbaserade måltider till din tallrik, kan Beyond Meat-burgaren vara ett utmärkt sätt att uppnå dina mål. Men om du är en köttälskare och vill förbättra dina hälsoval, kanske Beyond meat inte gör susen för dig.

    Sätt att använda Beyond Meat

    Det finns flera sätt att gå tillväga när du använder Beyond meat. Du kan göra flera recept som Beyond-burgare, köttbullar, fyllda chilipeppar, tacos och allt annat du tänker på. Recepten du kan prova inkluderar;

Alternativ 1: Beyond Burgers

Allt du behöver är Beyond burgerbiffar, bullar och grönsaker till topping. Koka dina biffar och lägg dem på varje skiva av bullen. Lägg till dina grönsaker på toppen, så är du klar. Du har din perfekta Beyond-burgare.

Alternativ 2: Beyond Meatballs Sönderdela ditt Beyond-kött i en skål, tillsätt krydda efter eget val och gör måttliga bollar efter eget tycke. Hetta upp din stekpanna och lägg varje köttbulle på den. Tillaga alla sidor jämnt och njut av dina köttbullar.

Alternativ 3: Beyond Tacos Du kommer att olja, majs, kryddor, Beyond patties, tortillas. På din heta panna, tillsätt din olja, bryn den strimlade majsen och tillsätt dina örter och dina valfria grönsaker. Tillsätt din Beyond-biff och bryt ner den, tillsätt krydda och värm dina tortillas. Lägg blandningen på din tortilla och njut av dina tacos.

Slutgiltiga tankar

• Beyond Meat rekommenderas tillagat snarare än rått. Den kanske inte tillfredsställer dina smaklökar när den är rå eller överkokt.
• Eftersom det är en växtbaserad produkt är det sällsynt att man blir sjuk, men man kan uppleva magbesvär när man äter den efter att ha gått ut.

När det gäller att tillaga ditt Beyond Meat är det förmodligen kallt eftersom tillagningen tar lite tid. När den tillagas rätt har den lite rosa eller röd på insidan.

Beyond meat är gjord av växtbaserade ingredienser, vilket gör det lämpligt för veganer eller alla som tar ett snäpp ner på sitt köttintag.

Näringsläkare rekommenderar ofta att man konsumerar Beyond Meat eftersom näringsvärdet inte är bristfälligt.

Om du är på din viktminskningsresa rekommenderas inte Beyond Meat-burgare att äta eftersom de innehåller kolhydrater, som inte är hälsosamma för dig för tillfället.

• Beyond meat kan göra olika rätter som; tacos, hamburgare, köttbullar och många fler.