Känsliga tänder? Här är vad du ska göra för att lindra smärtan

Känner du ett ryck av smärta i tänderna när du tar en glass eller smuttar på din varma favoritkopp?

Du kanske är en av många australiensare som lider av känsliga tänder¹.

Vad orsakar känsliga tänder?

Ett vanligt tandproblem, tandkänslighet kan uppstå när emaljen på utsidan av tanden slits bort.

När detta händer exponeras de små rören i din dentin och kan resultera i triggers som stimulerar nerven i din tand.

Triggers kan vara så enkelt som att kall luft träffar din tand, eller konsumerar varm eller kall mat och dryck.

Följande kan också öka din risk att uppleva dentinöverkänslighet²:

• Tandköttsnedgång
• Överborstar eller borstar tänderna för hårt med en hårdborstetandborste
• Regelbunden tandgnissning
• Fysisk skada på en tand eller tänder

Medan känsliga tänder kan påverka många vuxna, undersökning visade att problemet är vanligare hos unga vuxna, kvinnor och personer som har vikande tandkött eller som utövar tandblekning hemma³.

Hur man lindrar känsliga tänder

Det första du ska göra är att besöka din tandläkare regelbundet.

De goda nyheterna är dock att det finns några enkla dagliga saker du kan göra hemma för att minimera frustrationen och obehaget med känsliga tänder.

Kom ihåg att:

• Borsta och tandtråd regelbundet och gör säker på att du borstar rätt. God munhygien kan hjälpa till att upprätthålla tandköttets hälsa.
• Välj en tandborste med mjuka borst för att hjälpa till att minimera slitaget av ditt exponerade dentin.
• Moderera ditt intag av mycket sura livsmedel om möjligt och om du äter och dricker något surt, skölj munnen med vatten efteråt.

Använd en tandkräm speciellt designad för känsliga tänder, som de i Sensodynes tandkrämssortiment.

Hitta snabb lindring

Sensodyne Rapid Relief är konstruerad för snabbhet och designad för att slå känslig smärta snabbt.

Den innehåller tennfluorid och en underlättande polymer, som snabbt kan minska tandkänsligheten.

Lanserades på den australiensiska marknaden förra året och kommer in två smaker – mynta och extra fräsch – och ger lindring på bara 60 sekunder när du applicerar en ärtstorlek på en ren fingertopp och gnuggar försiktigt in i varje känsligt område i en minut – högst två gånger om dagen – innan du borstar.

Att ta hand om din munhälsa är en investering i ditt allmänna välbefinnande – ta hand om dina tänder och du gör allt kropp en tjänst!

Läs alltid etiketten. Följ bruksanvisningen.

Om symtomen kvarstår, tala med din läkare.

*Det här inlägget kommer till dig av Sensodyne Rapid Relief.

Referenser

¹Google Consumer Survey: Sensitivity Incident, mars 2019, n=1079

²Dababneh RH et al. Br Dent J; 187:606-611

³J Am Dent Assoc. Mar 2013;144(3):288-296

⁴Seong et al. 2017. GSK sponsrad studie.