För upptagen för att bli sjuk? Hur man hjälper till att hålla vinterkryss på avstånd

Dessa superstar näringsämnen och örter kan hjälpa dig att komma på fötter igen snabbare (eller stanna på dem till att börja med).

Tänk på att ditt immunförsvar är som din försvarsbarriär.

Ett starkt immunförsvar ger dig bättre förutsättningar att bekämpa vinterns elakheter och om det finns är något vi inte vill ha, är det att bli sjukskriven.

Regelbunden träning, Att få sju till nio timmars sömn per natt, begränsa ditt alkoholintag och minimera stress har alla visat sig hjälpa till med ett hälsosamt immunförsvar.

Det har också ätit en balanserad kost. Men om du har några brister i kosten kan tillskott hjälpa till att täppa till dem.

Här är bara några av de immunstödjande örter, vitaminer och

mineraler att hålla utkik efter i BIOGLAN-intervall:

ANDROGRAPHIS: Extrakt av denna växt kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av vanliga förkylningar och influensasymptom inklusive hosta, rinnande näsa och sår hals.

OLIVBLÖDEXTRAKT: En kraftfull antioxidant; olivträdets löv har visat sig bekämpa fria radikaler.

ZINK : Zink är viktigt för kroppen på så många sätt och hjälper till att stödja immunsystemets hälsa och funktion.

GURKMEJA: Den huvudsakliga aktiva ingrediensen i gurkmeja, curcumin, är en kraftfull antioxidant som hjälper till att minska skador på fria radikaler på kroppens celler.

ECHINACEA: Denna ört har visat sig hjälpa till att minska varaktigheten och svårighetsgraden av vanliga förkylningar och influensa, vilket hjälper oss att komma på fötter snabbare.

C-VITAMIN: Känt som ett “essentiellt näringsämne” som din kropp inte kan tillverka eller lagra, C-vitamin kan hjälpa till att minska varaktigheten och svårighetsgraden av förkylningen.

EUKALYPTUS: Mycket mer än bara en behaglig lukt, eukalyptusolja – utvunnen från eukalyptusträdets blad – kan hjälpa till att lindra symtom på halsont.

Så, hur gör man får du alla dessa och mer?

Om du Om du vill stödja ditt immunsystems hälsa eller minska svårighetsgraden och varaktigheten av en vanlig förkylning, kan Bioglans immunitetssortiment ge en hjälpande hand.

Bioglan Immunoforce är en unik formulering som kombinerar andrographis, olivbladsextrakt, echinacea, C-vitamin, zink och gurkmeja. Kombinationen kan hjälpa till att stödja immunsystemets hälsa och minska svårighetsgraden och varaktigheten av vanliga förkylnings- och influensasymptom.

Bioglan en-dag-vitamin C Forte Non Acidic 1000 är en icke-sur daglig dos av vitamin C som är skonsam mot magen, kombinerat med antioxidantrika citrusbioflavonoider, hesperidin och rutin, för immunförsvar och förkylningsstöd .

Det finns också Bioglan Lung Clear, en multi-action formula gjord med traditionell västerländsk örtmedicin och vetenskapliga bevis för att stödja immun- och lunghälsa, och hjälpa till att rensa slemhinnor i luftvägarna, minska luftrörsslemhinnan och förbättra hostproduktiviteten.

Ett av de första tecknen på en förkylning kan vara en kittlig, ont i halsen. Bioglan Rapid Action Throat-Clear Herbal Pastiller innehåller C-vitamin, zink, eukalyptus, fänkål, mentol, pepparmynta och timjanolja för att snabbt hjälpa till att lindra den illamående, repig känsla och minska nästäppa – perfekt när du är på flykt. Örttabletterna kommer i lugnande smaker av mentol eller honungscitron.

De unika blandningarna av växtbaserade ingredienser utformade för att stödja ditt immunsystems hälsa – för att hålla dig på fötter så mycket som möjligt .

Det här inlägget skickas till dig av Bioglan-immunitet. Dessa läkemedel kanske inte är rätt för dig. Läs etiketten innan köp. Följ bruksanvisningen. Om symtomen kvarstår, prata med din läkare. Vitamin- och mineraltillskott bör inte ersätta en balanserad kost.