Nysningar, rinnande näsa, kliande hals, rinnande ögon – välkommen till våren och ankomsten av högsäsong för hösnuva.
Ungefär en av fem australiensare lider av hösnuva.
Medan vissa människor upplever symtom då och då, är de för andra ihållande, svåra och kan störa sömn, koncentration och dagligt liv.
Vanliga tecken på hösnuva inkluderar:
- Nysningar
- Ruttnande öga
- Snarkning
Rinnande eller täppt näsa
Klåda i halsen
Täppt näsa
- Komplikationer kan inkludera:
- Dagtrötthet
Sömnstörning
Huvudvärk
Vad orsakar hösnuva?
Hösnuva, medicinskt känd som allergisk rinit, orsakas av miljöallergener, såsom pollen, dammkvalster, mögel och djurmjäll.
När din näsa eller ögon kommer i kontakt med mikroskopiska allergener identifierar ditt immunsystem dessa luftburna ämnen som skadliga och producerar antikroppar mot dem.
“Kroppen misstolkar dem som potentiellt skadliga – som en bakterie eller virus – och den försöker driva ut det från kroppen genom att producera slem och ögonen som rivs upp”, säger University of Melbourne, biträdande samordnare för teamet för pollenräkning, professor Ed Newbigin.
På våren kan allergenerna komma från vindburna pollen från växter som vissa typer av gräs.
- Ät bra: Den enkla dietfixen för att hjälpa vid astma- och hösnuvasymptom
Hösnuvasäsongen i Australien
“Hösnuva är säsongsbunden allergisk rinit – i sydöstra Australien får du det när vi kommer in på våren och försommaren, så det börjar runt oktober eller november”, säger professor Newbigin.
I västra Australien kan hösnuva orsakad av pollen börja i slutet av juli eller början av augusti.
I norra Territorium, gräspollen är på sina mest potenta nivåer från april, medan den högsta hösnuvasäsongen i Queensland är från december till april.
Hur allvarligt är hösnuva?
Murdochs barnforskningsinstituts chef för forskningsgruppen för allergiimmunologi, professor Mimi Tang, säger att hösnuva ofta trivialiseras men kan allvarligt påverkar en persons livskvalitet.
”Studier visar att vuxna har dålig sömnkvalitet, efterföljande trötthet, dålig koncentration och till och med dålig arbetsprestation, allt som ett resultat av hösnuva”, säger prof Tang.
Dåligt kontrollerad hösnuva är också en viktig faktor vid åskastma, varnar hon.