Monday, January 25
Shadow

Svenska

Hur Mycket Väger en Liter Jordgubbar?

Hur Mycket Väger en Liter Jordgubbar?

Svenska
Hur mycket väger en liter jordgubber? Svaret på den frågan är att 1 liter jordgubbar väger nästan 792 gram 400 gram är så mycket som 1/10 av 4 kilo, så om 4 kg jordgubbar väger ungefär en liter, skulle 400 gram jordgubbar väga 1/10 av en liter (vilket är 100 mililiter).
Hur Mycket Väger en Banan?

Hur Mycket Väger en Banan?

Svenska
Bananer är utan tvekan en av de mest populära och mest älskade frukterna i hela världen. Bananer kan passa i nästan vilken kost som helst på grund av deras näringsinnehåll och hälsofördelar. De kommer dock i ett brett utbud av storlekar och vikt som det kan vara utmanande att uppskatta hur många portioner du kan få från en frukt. En större banan kan betyda fler näringsämnen men betyder också extra kalorier. Så, hur mycket väger en banan? Hur många kalorier innehåller den? Vad är dess näringsinnehåll? Låt oss ta reda på alla dessa i följande avsnitt! Rekommenderad portion eller daglig intag Cirka 1 dl motsvarar det rekommenderade dagliga intaget för frukt. Baserat på dessa riktlinjer behöver män i alla åldrar och kvinnor 30 år och yngre konsumera motsvarande cirka 5 dl frukt per dag
Hur Länge kan man Förvara Färska Räkor i Kylen?

Hur Länge kan man Förvara Färska Räkor i Kylen?

Svenska
Gillar du räkor? Om ja, har du säkert funderat på hur länge man kan förvara färska räkor i kylen. Räkor är rika på proteiner och låg på kalorier - ett bra alternativ för oss alla som försöker äta hälsosamt och hålla sig i form. De är väldigt mångsidiga eftersom det finns många recept att laga dem, men räkor är också otroligt välsmakande, oavsett om du serverar dem varma eller kalla. Räkor är dessutom lätta att tillaga och tar bara några minuter. Samtidigt är räkor mycket benägna att ha bakterier även när de kokas. Som de flesta skaldjur måste räkor hanteras med försiktighet och beredas och lagras på ett korrekt och i rätt tid. Om du inte följer reglerna riskerar du att utsätta dig själv eller dina nära och kära för allvarliga livsmedelsburna sjukdomar. Med det sagt, hur
Är det Farligt att Äta Kött som Legat Länge i Frysen?

Är det Farligt att Äta Kött som Legat Länge i Frysen?

Svenska
Frysen är ett utmärkt ställe att förvara många livsmedel för lång hållbarhet. Detta innefattar också kött. Det är populärt att förvara kött i frysen för lång hållbarhet. Men även om du förvarar kött i frysen finns det gränser för hur länge du kan och bör förvara dem i frysen. Hur länge kan kött förbli fryst? Kan du äta kött som har legat länge i frysen? Och hur länge är "för länge"? Svaret är att all mat som lagras vid -17 grader är säkra att ätas på obestämd tid. Vid mycket låga temperaturer rör sig molekylerna och enzymerna som driver farliga mikroorganismer så långsamt att bakterierna antingen dör eller ligger vilande. Så när du tinar köttet veckor eller till och med år efter - får inte patogenerna en chans att studsa tillbaka - så länge du äter det inom några timmar.
kan man Förvara Öppnade Konserver i Kylen?

kan man Förvara Öppnade Konserver i Kylen?

Svenska
När du inte äter upp en konservburk som du öppnat kan du bli frestad att lägga lite plastfolie över den och lägga den i kylen för att äta den vid ett senare tillfälle. Det är dock inte en bra idé att förvara öppna konservburkar i kylen. Svaret är att det inte kommer att framkalla salmonella eller ge dig botulism. Riskerna är mer subtila. Reaktioner mellan mat och öppna konserver Bakterier bryr sig inte om du lagrar rester i sin burk eller i en burk. De två potentiella hälsoproblemen är urlakning av plastrester och urlakning av metall i maten. Sura livsmedel (t.ex. tomatsås) reagerar med den exponerade metallkanten på en öppen burk och läcker ut tenn, järn, aluminium etc. i maten. Bli inte så orolig dock. Korrosion tar flera år i en oöppnad burk och är inte ett viktigt problem ä
Kan man Förvara Lök i Kylskåp?

Kan man Förvara Lök i Kylskåp?

Svenska
Lök är bland en av de många livsmedel du inte borde kyla. Om du länge har förvarat dina lökar i det i den kallare delen av ditt kylskåp kanske du bli förvånad över detta faktum. Men sanningen är att du inte gör dig själv någon tjänst genom att förvara lök i kylen och det är mycket bättre att hålla dem borta från en kyld plats. När du tar din lök från kylskåpet till en sval och torr plats kan du förlänga deras hållbarhetstid med upp till 30 dagar. När lök kyls kan stärkelsen omvandlas till socker snabbare och de blir mjuka och fuktiga. Dessutom har du förmodligen märkt att när du håller lök i kylen bredvid andra ingredienser som örter och grönsaker, tenderar allt annat att få en lökliknande lukt vilket inte är någonting som du vill. Ännu värre är om du förvarar en uppskuren lök
Kan man Förvara Kokosolja i Kylskåp?

Kan man Förvara Kokosolja i Kylskåp?

Svenska
Kokos är en populär olja idag. Den har breda användningsområden och en distinkt smak. Men hur bör du förvara kokosolja, och kan du förvara den i kylskåp? Svaret på den frågan är ja, man kan förvara kokosolja i kylskåp. Kokosnöten, som skördas från palmträdet, är kanske den mest mångsidiga av alla frukter. Vare sig det är för matlagningsändamål, som salladsdressing, för hudvård eller för hårvård, har kokosolja varit en vanlig hushållsvara i många år. Även om det är applåderat för sina medicinska och näringsmässiga fördelar, finns det en sak som denna olja är ganska ökänd för - förvaringsproblem. När det gäller förvaring av kokosolja kan uppgiften vara ganska svår att uppnå. Det beror på att kokosnötolja ofta förstörs tidigt trots att den har lång hållbarhetstid. Om du ock
Varför ska man Äta Grönsaker till Varje Måltid?

Varför ska man Äta Grönsaker till Varje Måltid?

Svenska
Att vara överviktig har blivit ett stort problem i många ledande länder. Detta har lett till en ökning av dietrelaterade störningar som diabetes, fetma och högt blodtryck. Nästan 80% av vuxna och 56% av barnen äter inte tillräckligt med frukt och grönsaker. Forskning har visat att att konsumtion av minst 2-5 koppar färska gröna grönsaker tillsammans med 30-60 minuters fysisk aktivitet kan hjälpa till att sänka risken för att bli överviktig och också minska risken för cancer, hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes och fetma. Här är de främsta anledningarna till att du ska äta gröna grönsaker varje dag: Starkare kropp Vetenskapen stöder det faktum att ju mer grönsaker vi äter, desto bättre är det för muskelstyrka. Grönsaker innehåller mycket vitaminer och mineraler som hjälper kroppen
Kan man Äta Fläderbär?

Kan man Äta Fläderbär?

Svenska
Kan du äta fläderbär? Fläderbär finns som extrakt, färsk, och torkad version i pillerform i de flesta hälsokostaffärerer. Historiskt har kokt fläderbärssirap använts som huskurer för att behandla förkylning och influensa. Men du kanske även har hört att fläderbär är giftiga... Växternas löv, stjälkar och rötter såväl som frön i bären har kemikalier som metaboliseras till cyanid. Att äta råa frön kan orsaka ansamling av cyanid i kroppen och göra dig sjuk. Många frukter växter har liknande kemikalier i sina frön. Den ätbara delen av frukten är fin att äta. Hälsofördelar med fläderbär Det finns ingen anledning att äta stjälkar, löv eller rötter av fläderbär. Fokusera istället på att bearbeta de små, mörklila, vackra frukterna som innehåller mycket antioxidanter. Bären in
Kan man Äta Broccoliblad?

Kan man Äta Broccoliblad?

Svenska
Om du odlar broccoli har du säkert funderat på om du även kan äta broccoliblad. De flesta slänger och undviker att äta dem, men faktum är att detta är slöseri eftersom att bladen, utöver buketterna/broccoliblomman kan konsumeras. Broccoli växter erbjuder mer än bara kronor att äta! Broccoliblad är lika ätbara som vanlig sallad! När det centrala huvudet på en broccoli-krona fortfarande är tätt i knopp och undangömt flera centimeter under toppen av de högsta bladen, är det dags att ta din första skörd. Det finns överraskande hälsofördelar med broccoli blad. Näringsmässigt innehåller buketterna mer betakaroten än stjälkarna, men bladen är faktiskt en rikare källa till betakaroten än stammarna eller buketterna. Stjälkarna har en mild söt smak och har mycket högre fiberinnehåll än buk