Det har en mängd hälsofördelar, men fokus är nu på hur ubiquinol kan hjälpa till att stödja ett hälsosamt kardiovaskulärt system.
Ditt hjärta är en av dina mest värdefulla varor.
Det här hårt arbetande muskelorganet slår i genomsnitt cirka 72 gånger varje minut och pumpar näringsrikt blod runt våra kroppar 24/7, och levererar syre till varje enskilt organ och cell.
Det säger sig självt att ett friskt hjärta är viktigt, särskilt när vi blir äldre och det måste arbeta hårdare .
Så vad är ubiquinol, och hur stödjer det hjärt-kärlhälsa?
Ubiquinol är den reducerade och aktiv (lättare absorberad) form av Coenzym Q10 eller CoQ10, en naturligt förekommande antioxidant, som förser våra celler med energi.
Våra kroppar måste omvandla konventionella CoQ10 till ubiquinol innan det kan användas för att skapa cellulär energi, men, i goda nyheter, är den nu tillgänglig i tilläggsform.
Ubiquinol är den enda formen av CoQ10 som också fungerar som en antioxidant och hjälper till att motverka effekterna av ökad oxidativ stress som uppstår naturligt när vi åldras.
Vetenskapen har funnit att ubiquinol inte bara kan hjälpa till att stödja ett hälsosamt kardiovaskulärt system, det hjälper också till att upprätthålla hälsosamma nivåer av LDL (lågdensitetslipoprotein, även känt som det “dåliga” kolesterolet eftersom det samlas i väggarna i våra blodkärl).
Nyckelskillnaden mellan ubiquinol och CoQ10
I ett nötskal, ubiquinol är som CoQ10 med en x-faktor, med nyckelskillnaden dess förmåga att fungera som en potent lipidlöslig antioxidant, vilket i princip betyder att den lättare tränger in i cellmembranet.
Medan de unga och friska bland oss lätt kan förvandla konventionell CoQ10 till ubiquinol, från vid 30 års ålder blir denna process mindre effektiv.
Vilket gör tanken på ett dagligt tillskott till ett enkelt sätt att öka din “u”-faktor och stödja din kardiovaskulära ar hälsa och allmänt välmående.
Skrivet av Liz McGrath. Det här inlägget har skickats till dig av Kaneka. Rådfråga alltid din läkare innan du tar ett tillskott. Byt inte din hjärthälsomedicin utan att rådfråga din läkare. Läs alltid etiketten, använd endast enligt anvisningar från en läkare. Ett kosttillskott är inte en ersättning för en hälsosam kost och hälsosam träning.