Ett nytt test använder sig av den senaste vetenskapen att erbjuda för att ge Aussies fördelen när det gäller att skräddarsy sin inställning till hälsa och fitness.
Är du byggd för snabbhet eller uthållighet? Eller kanske du är en allroundare? Fungerar låg fetthalt eller lågkolhydrat för dig när det kommer till att äta?
Att förstå dina individuella behov när det kommer till kost och träning kan ofta vara försök och misstag. Med så många alternativ är det lätt att bli förvirrad över vad som fungerar för dig på lång sikt.
Målen vi sätter upp och utrustningen vi använder är vanligtvis satta runt medelvärden snarare än att vara skräddarsydd för individer.
Det är därför många människor nu vill få en fördel från det som gör dem unika – deras DNA.
Vad är myDNA?
myDNA är ett australiensiskt genetiskt tolkningsföretag som avkodar informationen i dina gener för att hjälpa dig att leva bättre.
VD Dr Lior Rauchberger säger att myDNA erbjuder ett test utformat för att hjälpa människor att fatta bättre beslut om hälsa, välbefinnande och livsstil baserat på deras distinkta DNA-profil.
“Vårt DNA är vår plan som gör oss alla väldigt unika”, säger Dr Rauchberger. “Det är verkligen ganska intressant att se hur olika vi alla är baserat på de DNA-markörer som vi ärver från våra föräldrar.”
Relaterat:
8 tekniska genombrott som imponerar på den medicinska världen
Hur fungerar testet?
Det icke-invasiva DNA-testet innefattar en enkel pinne som tas genom att borsta insidan av kinden.
“Det tar ungefär 20 sekunder”, förklarar Dr Rauchberger. “Du tar sedan pinnen, lägger den i det svarsbetalda kuvertet och den går till vårt ackrediterade laboratorium, och cirka åtta dagar senare får du dina personliga resultat.”
MyDNA-testet kan avslöja hur din kropp unikt reagerar på vissa läkemedel, vad du äter och hur du tränar.
En personlig myDNA-vikthanteringsrapport kommer att innehålla DNA-insikter om dina:
Vikthantering
- aptitkontroll
- Förmåga att bryta ner fett
- Bearbetning av överskott av kalorier
- Fitness
- Styrka och uthållighet
- Naturlig uthållighet
- Risk för skador
- Återställningshastighet
- Titta:
Dr Rauchberger säger att dina DNA-resultat kommer att förbli desamma och hjälper dig att göra mer informerad kost fatta beslut för resten av ditt liv.
Hur DNA-tester kan informera dina kostval
Det handlar om att göra smartare val
”Dessa tester och denna medvetenhet handlar inte om att berätta för folk vad du borde och inte borde göra, det handlar om att ge människor information om hur deras kropp fungerar för att ge dem möjlighet att göra smartare val själva”, säger han.
Wellness Revolution Promotion
Chemist Warehouse och myDNA ber 10 000 australiensare att gå med i Wellness Revolution-initiativet och hitta svaren i deras DNA.
Testet är tillgängligt
gratis för Chemist Warehouse-kunder som köper någon vara i viktminskning eller sportnäringskategorier på Chemist Warehouse-webbplatsen eller från utvalda butiker.
Ytterligare information ion finns på chemistwarehouse.com.au/wellnessrevolution
Obs: För att vara berättigad till det kostnadsfria myDNA-kitetet måste du köpa och registrera ditt test online före den 25 oktober 2018.
Titta på hälso- och friskvårdsrådgivare Alex Pendlebury diskutera min DNA-testning på House of Wellness TV.