Vi älskar alla ett gott skratt, men ny forskning har funnit “mamma vintid” memes på sociala medier kan skada, snarare än hjälpa, vårt föräldraskap.
Det är slutet på en lång dag och jongleringen har varit verklig.
När vi bläddrar genom sociala möten, vi ler åt memes med slagord som “använder vin för att hantera gnället”, “vill att våra barn ska vara bra på matte men inte så bra de kan räkna hur många glas vi har tagit” och “tekniskt sett dricker vi inte ensamma om barnen är hemma”.
Klockan är 17.00 någonstans, vi är lugnade, eftersom vi sträcker sig efter flaskan och gör dig redo att hälla upp.
Men att dricka alkohol för att självmedicinera vår stress när vi vita knogar oss igenom moderskapet (och låt oss inse det, livet) ofta gör mer skada än nytta, varnar experter.
- Lätt tillbaka:
10 bästa skälen att ta en paus från alkohol
Mamma behöver ett vin … eller inte?
En ny studie från La Trobe Universitys Center for Alcohol Policy Research fann att vissa sociala medier som hävdade att de stödde mödrar var “aktiva främjar riskfyllt drickande”.
Samtidigt som Facebook-sidor med namn som “Mummy Needs Wine” erkänns, ger mammor en chans att “kommunicera med andra kvinnor utan förväntningar på perfektion och ofta med humor” , de säger att det också finns en mörkare sida.
“Det råder ingen tvekan om att kvinnor välkomnar ett avbrott från mödratrycket”, säger Dr Anne-Marie Laslett, medförfattare till studien publicerad i Drug and Alcohol Review.
“Men, uppmuntrat av alkoholindustrin, skildras drickandet som en symbol för den friheten, särskilt genom produkter som en champagne, ett glas vitt vin eller en “mager ros”.
Och det, enligt rapporten, kan ” normalisera riskfyllt drickande och minimera alkoholrelaterade risker”.
- Verkliga livet: Vad hände när jag slutade med alkohol
Foundation for Alcohol Research and Education VD Caterina Giorgi säger att studieresultat är inte förvånande.
”Vi genomförde vår egen forskning under covid förra året och fann att under en timme på en fredagskväll visades 107 sponsrade alkoholannonser på en personlig Facebook och Instagram-konto”, säger Caterina.
”Det är en alkoholreklam var 35:e sekund. Och 16 procent av dem främjade drickande som ett sätt att klara sig, överleva eller må bättre.”
Medan vissa människor använder drickande som ett sätt att hantera ångest och stress i på kort sikt bidrar alkohol faktiskt till ångest och dålig mental hälsa, säger hon.
Nya australiensiska alkoholriktlinjer säger att friska vuxna inte bör dricka mer än 10 standarddrycker i veckan och fyra i vilken dag som helst.
- Skär ned :
Nya riktlinjer tänker om hur mycket som är säkert att dricka