Allvarligheten av covid-19 varierar från person till person, så många som kämpar mot det behöver inte åka till sjukhus. Så här gör du om du är frisk nog att återhämta dig hemma.
Senaste forskning från Kina fann att cirka 80 procent av fallen av coronaviruset är “lindriga”, vilket innebär att den stora majoriteten av människor som drabbas av covid-19 borde kunna återhämta sig hemma.
Om du har testat positivt för covid-19 men är tillräckligt bra för att återhämta dig hemma är det avgörande att övervaka dina symtom.
De flesta patienter kommer att uppleva den maximala effekten av infektionen mellan dagar sju och 10, säger Royal Australian College of General Practitioners NSW ordförande Charlotte Hespe.
Men det kan ta veckor innan symtomen försvinner.
Så vilka är de bästa sätten att ta hand om dig själv om du drabbas av coronavirus?
- Förkylning eller coronavirus? Hur ser man skillnaden
- Håll kontakten: Så håller du kontakten när du är själv- iso lating
Sluta inte äta och dricka
Det är viktigt att behålla sin styrka för att bekämpa viruset, säger Dr Hespe.
“ Du vill verkligen se till att du har tillräckligt med vätska ombord, speciellt om du har feber, säger hon.
“Ofta är huvudvärken som människor får relaterade till uttorkningen. .”
- Immunförstärkare: Mat som kan hålla dig i form
-
När ska man åka till sjukhus?
Tyvärr kan viruset snabbt förvärras hos vissa människor, säger prof Petri.
“Stanna inte ensam hemma om ingen checkar in på dig personligen eller per telefon,” säger han.
“ Om du blir svag, har ökande andfåddhet eller allvarliga underliggande medicinska tillstånd, är det dags att be per telefon om medicinsk rådgivning eller varna din läkare att du kommer in o utvärderas.”
- Influensaskydd: Australiensare uppmanas att vaccinera sig under utbrott av coronavirus
-
Hur vet du om du har återhämtat dig från coronaviruset?
På grund av infektionsfrekvensen av covid-19, Australien har strikta riktlinjer för när en smittad person kan lämna karantän.
I enlighet med gällande riktlinjer måste du vänta till 10 dagar efter ett positivt test eller 72 timmar efter att symptomen har försvunnit, säger Dr. Hespe.
Men du får inte gå tillbaka till samhället utan att först rådgöra med en läkare eller medicinsk expert.
Viktig information om coronaviruset
Om du upplever symtom på coronavirus, ring 24/7 hotline på 1800 675 398. Du kan också använda Healthdirects symtomkontroll.
Instant Consult erbjuder läkarkonsultationer online på plats och kan utfärda läkarintyg, recept, rad förfrågningar om iologi och patologi och remisser från specialister.
För de senaste officiella hälso- och regeringsråden, besök:
- Coronavirusuppdateringar från den australiska regeringen
- Federala och statliga/territoriska myndigheters webbplatser:
- Australian Government Department of Health
- Victorian Department of Health and Human Services
- NSW Department of Health
- Queensland Health
- Tasmanian Department of State Growth
- SA Health
- Frisk WA
- Northern Territory Department of Health
ACT Health
- Världshälsoorganisationen
Skrivet av Alex White.
Läkemedel för att lindra symtom på coronavirus
Det finnsännu inte mediciner utformade specifikt för att bekämpa coronaviruset, men receptfria läkemedel kan hjälpa till att göra saker mer bekväma.
“Saker som paracetamol och ibuprofen är symtomatisk lindring”, säger Dr. Hespe.
“Det finns inget i de sakerna som förbättrar ditt resultat, men de kan få dig att må betydligt bättre.”
Förkylnings- och influensatabletter kan också användas för att behandla symtom, men University of Virginia division för infektionssjukdomar Prof Bill Petri varnar för att inte ta mer än de rekommenderade doserna.
Undvik även antibiotika “eftersom de inte är aktiva mot viruset som orsakar covid-19”, och att använda antibiotika i onödan kan leda till antibiotikaresistens.
Om du behöver receptbelagda mediciner kan du få dem levererade genom en tjänst som Receptbelagd hemleverans.
Hur man isolerar sig själv om man har coronavirus
”Det som blir allt tydligare är ju mer av viruset du utsätts för det sjukare du sannolikt kommer att bli, så minimera kontakten”, säger Dr Hespe.
Detta gäller även i hushåll där flera personer är smittade.
“Instruktionerna är att försöka ha ett sovrum på egen hand och ett badrum som är ditt och ha helt separata matarrangemang”, säger hon.
“Din utsedda vårdare skulle förbereda din mat och leverera den till dig, men har strikt personlig hygien som att tvätta händerna och hålla avstånd.
“Bär alltid masker när du är i rummet med någon med en infektion och begränsa din tid med dem så mycket som möjligt.”
Det rekommenderas att du ser till att du har tillräckligt med mat och skyddsutrustning.
Och använd desinfektionsmedel eller utspädd blekmedelslösning dagligen för att rengöra alla föremål som den sjuke familjemedlemmen rör vid, inklusive dörrhandtag, kranar och bänkar.