Från A till Ö är dessa ingredienser kraftfulla när det gäller att stödja din immunitet.
Låt oss inse det, vårt immunförsvar utsätts för alla typer av press under hela året, särskilt under de kallare månaderna.
Det uppskattas att det finns mer än 200 olika förkylningsvirus som påverkar människor.
Och när det gäller att avvärja symtomen och svårighetsgraden av förkylningar, finns det några i synnerhet som kan ge ditt immunförsvar en bra boost.
A för andrographis
Det kan låta som något ur en sci-fi-film, men andrographis är en kraftfull bitter- smakande ört som är rik på föreningar som kallas andrografolider.
Dessa praktiska små föreningar tros ha antiinflammatoriska, antivirala och antioxiderande egenskaper.
Används traditionellt inom kinesisk medicin, andrographis är kopplat till att främja kroppens immunförsvar och lindra symtomen och minska svårighetsgraden y av vanliga förkylningar, samt lindriga övre luftvägsinfektioner.
E för echinacea
Native Amerikaner har länge uppskattat echinacea, ett släkte av blommande växter i tusenskönafamiljen, för dess medicinska egenskaper. Och den moderna vetenskapen kommer ikapp.
Echinacea-växter innehåller en komplex blandning av aktiva substanser, vissa som kan ha antimikrobiella och antivirala egenskaper och andra som kan stödja immunförsvaret.
I en genomgång av mer än ett dussin studier fann forskare att ta echinacea kan minska risken för att bli förkyld med cirka 58 procent och förkorta dess varaktighet med 1,4 dagar.
S är för sibirisk ginseng
Även känd som eleuthero, sibirisk ginseng har traditionellt använts i århundraden i östländer, inklusive Kina och Ryssland, för att hjälpa till att förebygga förkylning och öka energi och vitalitet.
Trots sitt namn är den helt olik amerikansk och asiatisk ginseng och har olika aktiva kemiska komponenter.
De aktiva ingredienserna i sibirisk ginseng, kallade eleutherosider, tros också bidra till att stimulera immunförsvaret.
Z är för zink
Vi älskar zink för en hel l flera skäl.
För det första är det ett viktigt näringsämne som behövs för att hålla vårt immunförsvar igång på optimala nivåer.
Forskning har visat att du tar zink i början av en förkylning kan minska tiden du är sjuk.
Kan du kombinera dessa till en daglig dos?
Vi sparade det bästa till sist – en bokstav som vi ännu inte har nämnt är T (för tablett).
Etiska näringsämnen Immunförsvar kombinerar alla dessa ingredienser, och mer, till en kraftfull immunhälsoformel.
I form av en daglig tablett kan det hjälpa dig att må bättre genom att lindra de fem symtomen på vanlig förkylning – andrographis för att lindra halsont, slem, hosta och feber, och sibirisk ginseng för att bekämpa trötthet.
Allt som allt innebär det dagligt stöd för ett hälsosamt immunförsvar.
* Det här inlägget förs till dig av Etiska näringsämnen Immunförsvar. Läs alltid etiketten. Följ bruksanvisningen. Om symtomen kvarstår, prata med din läkare. Andrographis används i traditionell kinesisk medicin. Andrographis kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor. Om du får en allvarlig reaktion (som anafylaxi), sluta använda och sök omedelbart läkarvård. Får inte användas till barn under fem år utan medicinsk rådgivning.