Om du tror att hjärtproblem är en manssjukdom, tänk om. Det är den vanligaste dödsorsaken för kvinnor i Australien.
Hjärtsjukdom drabbar en hos tre australiska kvinnor, men den rådande myten är att hjärtsjukdom egentligen inte är ett kvinnoproblem.
”Vi vet att varje timme varje dag dör en australiensisk kvinna av hjärta sjukdom men de flesta kvinnor är mer bekymrade över bröstcancer”, säger Julie-Anne Mitchell, från Heart Foundation.
”Men hjärtsjukdom dödar tre gånger så många kvinnor som bröstcancer. Det är av relevans för varje kvinna.”
Eftersom det finns mindre medvetenhet om hjärtsjukdomar hos kvinnor är det mindre troligt att de känner igen riskfaktorerna och symtomen.
Viktiga riskfaktorer för hjärtsjukdom
Riskfaktorer inkluderar: stigande ålder och en familjehistoria – om du har en första examen släkting som har haft hjärtsjukdomar kan du också ha större risk.
Högt blodtryck är också en stor riskfaktor, och det drabbar mer än hälften av kvinnor över åldern 55. Högt blodtryck ökar hjärtbelastningen.
“Hjärtsjukdom dödar tre gånger så många kvinnor som bröstcancer.”
Rökning, högt kolesterol och diabetes spelar också roll.
En brist på fysisk aktivitet, övervikt eller fetma, att dricka för mycket och depression ökar också risken för hjärtsjukdomar.
“Vi vet att risken börjar öka runt klimakteriet”, säger Julie-Anne.
”Men hjärtsjukdom förekommer rs i varje åldersgrupp. De flesta kvinnor har en hälsosam graviditet, men i två till fem procent av fallen uppstår komplikationer där kvinnor får graviditetsdiabetes och högre blodtryck som kan leda till havandeskapsförgiftning och snabb viktuppgång.”
“De flesta kvinnor kan ta p-piller och vara friska också, men om du röker och använder p-piller ökar sannolikheten för blodpropp.”
Julie-Anne rekommenderar att du gör en hjärthälsokontroll med din husläkare för att förstå din risk för hjärtsjukdom.
“Det var bara en nålstickskänsla i mitt hjärta”
En lätt känsla av nålstick var det första tecknet på hjärtproblem för Jane Nolan, 57.
Inom några dagar hade hon fått en hjärtattack.
”Jag hade varit hemma i 10 dagar efter en semester i Centralamerika där jag klättrade på vulkaner utan några som helst problem. Men jag vaknade plötsligt en natt av att jag kände ett nålstick – som när man får en injektion. Den gick igenom min bröstvårta och försvann på en minut.”
”Jag somnade om, men var tvungen att träffa min husläkare nästa dag för ett manus och jag förklarade vad som hade hänt. . Han trodde inte att det var något fel, men gjorde ett EKG, som inte visade något.”
Efter att det hänt två gånger till ville Jane ha en second opinion.
”Kardiologen sa att jag hade instabil angina – förmodligen genetisk. Jag fick höra att det var väldigt farligt och jag skulle direkt till intensivvården. Två dagar senare fick jag en hjärtattack medan min man låg på sjukhus och gjorde ett korsord.”
”Jag fick en stent monterad dagen efter. Jag mådde hemskt i fem månader efteråt, men drygt två år senare har jag fått tillbaka mitt liv. Jag går de flesta dagar och äter massor av frukt och grönsaker. Om jag inte hade gått till min husläkare för att kolla det där nålsticket i mitt hjärta hade jag inte varit här idag – kvinnor måste följa sina instinkter om de tror att något är fel.”
Mer läsning
heartfoundation.org.au
health.gov.au
aihw.gov.au
Skrivet av Sarah Marinos