Cirka 60 procent av människor får näsblod minst en gång i livet. När blir de ett problem och hur hanterar du dem?
Från väder till mediciner eller digital agitation – det är näsplockning på vanligt språk – en rad situationer kan utlösa en näsblod.
I de flesta fall ger de ingen anledning till oro; upp till 25 procent av människor kommer att få regelbundna näsblod.
Orsaker till näsblödning
I barn och ungdomar är näsblod – medicinskt känd som näsblod – särskilt vanliga.
I denna åldersgrupp är de vanligaste orsakerna trauma, till exempel ett slag mot näsan på lekplatsen eller under en fotbollsmatch och näsplockning.
Vår näsa har en rik blodtillförsel med gott om blodkärl och näsplockning irriterar dessa mycket känsliga blodkärl längst upp i näsan . När de kärlen spricker börjar det en näsblod.
- Lätta nysningar:
Hur man hanterar hösnuva
Hos vuxna kan näsblödningar också orsakas av pågående näs- och bihåleinfektioner som skadar det tunna slemhinnan i näsväggen och mjukvävnaden i näsan.
Dr Abhi Verma, från Royal Australian College of General Practitioners, säger att skadorna som orsakas av infektioner gör blodkärlen känsligare och blödningsbenägna.
”Vissa typer av mediciner kan också öka frekvensen av näsblödningar. Dessa inkluderar mediciner som acetylsalicylsyra och warfarin som är blodförtunnande och icke-steroida mediciner, säger Dr Verma.
Förebyggande åtgärd:
Ska du fortsätta ta din dagliga aspirindos?
Vad du behöver veta om antibiotika
Varmt väder kan vara ytterligare en utlösande faktor eftersom värme får blodkärlen att vidgas vilket kan göra blödning mer sannolikt.
I den andra extremen kan mycket kallt väder också vara en utlösande faktor.
Vår näsa hjälper till att värma och fukta luften som vi andas men i mycket kalla temperaturer när vi andas torr luft under längre perioder blir våra blodkärl uttorkade och irriterade och är mer benägna att blöda.
När ska man träffa en läkare angående näsblod
Enstaka näsblödningar är vanligtvis inte en anledning till oro.
Men om de är förlängda eller du får th em två till fyra gånger i månaden, rekommenderar Dr Verma att du träffar din läkare som kan kolla efter någon bakomliggande orsak, såsom blödningsrubbningar.
Husläkarebesök:
Hur du får ut det mesta av din läkarbesök
Hur man stoppar en näsblod
- Tryck direkt i två minuter på den köttiga nedre delen av näsan med tummen och pekfingret. “Detta stoppar de flesta näsblödningar, men du måste räkna i två minuter och behålla trycket så länge”, säger Dr Verma.
- Näsan är en känslig luftfuktare så applicera vaselin för att förhindra att den torkar ut i kallt väder. Eller använd en luftfuktare i ditt hem.
- Knusa inte näsan för aggressivt.
- Var medveten om att vissa kompletterande mediciner kan öka risken för blödning. Dessa inkluderar vitamin E, ginkgo biloba och black cohosh, som kan användas för att lindra symtom på klimakteriet.
Skrivet av Sarah Marinos