Våra pärlvita kan avslöja mycket om vår hälsa. Jo Stanley förstår varför friska tänder är avgörande i alla åldrar – och hur man tar hand om dem.
Tre av 10 australiensare har obehandlad karies, med kostnaden för behandling skadade tänder uppskattas till 5 miljarder dollar per år.
Från uppkomsten av våra första tandknoppar till våra åldrande år, våra pärlvita är fram och i mitten.
- Relaterad historia:
8 överraskande anledningar till att du borde le oftare
Relaterad historia:
Hur man förhindrar tandhålor hos barn
Människans tänder bryter ner maten genom att skära och krossa den som förberedelse för att svälja och smälta. Tänder är också en viktig faktor i uttalet av tal och för att forma våra ansikten. ”Medan de flesta tar dem för givna, när du tänker på det, är vårt förhållande till våra tänder ett livslångt partnerskap, ” säger Jo. Professor David Manton, Elsdon Storey ordförande för Child Dental Health vid Melbourne University säger att tänderna faktiskt börjar bildas två månader efter befruktningen. ”De börja utbryta ungefär sex månaders ålder och mjölktänder är oerhört viktiga”, säger han. “När de tillåts försämras i hälsa, särskilt när de får förfalla, kan det leda till allvarliga infektioner hos barn, och i värsta fall kan det sluta med döden.”
“Vid sex månaders ålder är allt de där små elfenbenen behöver en bra skrubb med en ansiktsduk,” säger Jo. “Och sedan vid 12 månader kan du börja använda en mjuk borste, börja med småbarns tandkräm vid 18 månader.” När vi tar farväl av våra mjölktänder, är det till vuxenåren. Växande permanenta tänder
Av 12 år, vi har tappat de flesta av våra mjölktänder och slutar så småningom med 28 permanenta tänder. “Förhoppningsvis hänger de kvar tills du dör om du tar hand om dem”, säger professor Manton. Det är i det här stadiet av våra liv som, tack vare våra sociala vanor, våra tänder bestraffas mest. Så vi måste ta hand om dem. Dr Livia Naharnowicz, doktor Livia Naharnowicz i Melbourne, säger att det är skonsamt när det gäller att borsta vuxna tänder. “Många människor känner att de behöver skrubba riktigt hårt”, säger hon. ”Du rengör inte plattorna i badrummet; om du skrubbar dem för hårt kommer du att skrubba bort dem.” Är elektriska tandborstar bättre än manuella tandborstar? Förutom regelbunden borstning säger Dr Naharnowicz att det finns några enkla saker vi kan göra för att skydda våra elfenben. “Vi borde alla dricka mer vatten,” råder hon. ”Vatten, liksom saliv, hjälper till att tvätta bort sockerarterna och syran på tänderna och det innehåller även fluor. ”Vi dricker också alla mer mjölk. Mjölk innehåller kalcium, vilket är viktigt för friska tänder eftersom kalcium stärker friska tänder såväl som benet.” Håll ikapp hela avsnittet av Foodtrotter TV-programVarför behöver vi tänder
Tänderna börjar växa innan du ens är född
Så sköter man mjölktänder
Hur man borstar vuxna tänder
Relaterad historia:
Hur man håller vuxna tänder friska