Varför Ubiquinol är det naturliga valet för hjärthälsa i sommar

Se det som ett hemligt vapen för din ticker – ett viktigt näringsämne som stöder hjärthälsa när vi åldras.

Visste du att ett hjärta slår cirka 2,5 miljarder gånger under en genomsnittlig människas liv?

Medan du är upptagen med att leva livet är ditt hårdast arbetande organ trycka miljontals liter blod till varje del av din kropp, ge den syre och näring, det behöver fungera.

Det är därför det aldrig är för tidigt att börja ge ditt hjärta den vård den behöver.

Medan vi är välutbildade i förebyggande åtgärder – som att hålla oss aktiva, äta bra och inte röka – är forskare allt mer entusiastiska över vilken roll en molekyl har med ovanliga namn på “Ubiquinol” (you-bik-win-all) kan spela för att stödja kardiovaskulärt välbefinnande.

Vad är Ubiquinol och hur fungerar det?

För att förstå Ubiquinol måste vi börja med ett vitaminliknande näringsämne och antioxidant som finns naturligt finns i varje cell i din kropp som kallas Coenzym Q10 eller CoQ10.

CoQ10 spelar en viktig roll i energiproduktion och DNA-replikation och reparation och fungerar också som en antioxidant, neutraliserar skadliga fria radikaler .

Det finns i kroppen i tre ständigt föränderliga tillstånd och det icke-oxiderade eller “reducerade” tillståndet är Ubiquinol – den form som din kropp faktiskt använder för det mesta av CoQ10:s kraftfulla hälsa förmåner. (Om du tänker på CoQ10 som råolja, är Ubiquinol det raffinerade bränslet som vi faktiskt använder i våra bilar.)

Ubiquinols roll för att stödja hjärthälsa

Flera studier och recensioner har funnit att Ubiquinol hjälper till att upprätthålla och främja hjärthälsa genom att tillhandahålla den cellulära energi den behöver för att fortsätta pumpa bra.

En nyligen genomförd recension i tidskriften Heart, Lung and Circulation stödde också den roll som Ubiquinol spelar i kardiovaskulär hälsa.

Medan de unga och friska bland oss ​​lätt kan förvandla konventionell CoQ10 till Ubiquinol, blir denna process mindre effektiv från ungefär 30 års ålder.

Och att få tillräckligt med CoQ10 (särskilt i Ubiquinol-form) kan vara svårt genom enbart diet. Vilket gör tanken på ett dagligt tillskott till ett enkelt sätt att öka din “u”-faktor!

Det hjälper våra kroppar på andra sätt också

Detta näringsämne har också visat sig ge kolesterolstöd genom att hjälpa friska vuxna att bibehålla hälsosamma kolesterolnivåer.

Det hjälper också till att skydda våra celler från oxidativ stress och hjälper till att regenerera andra potenta antioxidanter som vitamin C och E – vilket stöder immunförsvarets övergripande hälsa.

Ubiquinol undersöks också för dess potential att stödja energi produktion av idrottare, med en tysk studie som visar att tillskott ledde till en liten men statistiskt signifikant ökning av kraftproduktionen jämfört med en placebo.

Little wonder ubiquinone får sitt namn från Ubiquitous – den “överallt” näringsämne.

www.ubiquinol.net.au

Detta inlägg kommer till dig av Kaneka. Konsultera alltid din läkare innan att ta ett tillskott. Byt inte din hjärthälsomedicin utan att rådfråga din läkare. Läs alltid etiketten, använd endast enligt anvisningar från en läkare. Ett tillskott är inte en ersättning för en hälsosam kost och hälsosam träning.