Graviditetsbiverkningarna ingen berättar för dig om | Friskvårdens hus

Att bli gravid är mirakulöst och underbart, men det som händer med en kvinnas kropp medan den växer en människa kan vara lite oväntat.

Uppenbarligen förväntar du dig vissa fysiska förändringar medan din kropp ger ett nytt liv, och många kvinnor förväntar sig ivrigt de första antydningarna om att “visa”. Men det finns också ett antal graviditetsbiverkningar som du kanske inte förväntar dig, även om de är helt normala.

Här är bara några.

The Mask of Pregnancy

Det är det sa att en kvinna lyser under graviditeten. Tyvärr för många är denna hudblomning mer av en fläckig solbränna.

Kloasma, ofta kallad “graviditetsmasken”, är en pigmentering som uppträder i form av solbrända eller bruna fläckar och, naturligtvis, oftast i ansiktet. Upplevs av mer än 70 procent av gravida kvinnor, menar man att plåstren orsakas av en ökning av hormoner när man är gravid, vilket kan leda till ökad produktion av hudpigmentering, melanin.

Behandling

De bleknar vanligtvis efter din graviditet, men för att minska dem, håll dig borta från sol och använd en bra solkräm. UV-strålar kan intensifiera hyperpigmenteringen.

Om du fortfarande är missnöjd efter ditt barn, finns det hudblekmedel (både receptfritt och kosmetologapplicerade) tillgängliga. Plus den mer extrema behandlingen av laser, men använd inte dessa medan du är gravid, och sök alltid hälsoråd. Långsammare matsmältning och förstoppning

Tarmrörelser kan tyckas upphöra helt, särskilt under de första månaderna av graviditeten, och sedan i slutet när allt blir lite trångt i kroppen.

Dietisten Kate Di Prima säger att hormonet progesteron är skyldig. “En ökning av progesteronhormonet under graviditeten orsakar avslappning av din kropps muskler och det inkluderar dina tarmar; och långsammare rörliga tarmar innebär långsammare matsmältning, vilket ofta kan leda till förstoppning.”

Behandling

Drick mycket vatten, ät två fruktbitar pr. dag och mycket sallad och grönsaker för att ge fiber. Om förstoppning blir outhärdlig kan du behöva hjälp av ett fibertillskott eller ett stimulantia. Tala alltid med din apotekspersonal, dietist eller läkare innan du tar något.

Ihållande nästäppa

Det är inte bara tarmarna som kan blockera medan kroppen odlar ett barn – vissa kvinnor kommer att drabbas av evig nästäppa, som faktiskt har ett formellt namn: rinit av graviditeten. Detta kan inträffa när som helst under graviditeten och tros vara orsakat av fluktuerande hormoner.

Behandling

Att hålla sig väl hydrerad har kopplats till att rensa bihålorna, liksom att fukta en flanell med varmt vatten och hålla den mot näsan och andas genom den. Om det är riktigt illa, prata med din läkare om andra botemedel.

Ökad blodtillförsel

Här är en vild statistik om den gravida kroppen – vid den 20:e veckan har kroppen 50 procent mer blod än när barnet föddes. Detta för att stödja livmodern, som vårdar det växande barnet. Ökad blodtillförsel har kopplats till några fantastiska graviditetsbiprodukter som hudglöd, läckert hår och ökad libido. Men det kan också göra kvinnor mer benägna att få näsblod och blödande tandkött.

Behandling

Den ökade blodtillförseln kommer att inträffa, men om du känner att du är yr och yr eller näsblod får dig, prata med din läkare.

Förändringar i bröstvårtorna

Till och med ägare till de mest petita och läckra rosa bröstvårtorna kan bli chockade av vad som händer under graviditeten. När hormoner rasar och brösten växer blir bröstvårtorna ofta större och mörkare i färgen. Faktum är att det är bröstvårtsförändringar som kan vara ett av de tidigare tecknen på graviditet – uppkomsten av små knölar som kallas Montgomery tuberkler, som utvecklas för att ge ett lugnande och antibakteriellt smörjmedel till bröstvårtorna som förberedelse för amning.

Behandling

Njut av och omfamna din nya bröstform, storlek och färg – det kommer inte att vara för evigt. Men alla förändringar i bröstet som rynkor eller knölar bör omedelbart diskuteras med din läkare.

Varför inte ordna ordning innan din bebis kommer genom att handla allt du behöver för babyvård på Chemist Warehouse? Det sparar tid senare på banan!

Bildkredit: Shutterstock