Christian Rocchi från Bondi Protein Co är inte längre reserverad enbart för shakes efter träning, utan visar dig tre enkla sätt att använda ditt proteinpulver.
Tidigare kaféägare, snickare, matfotograf och wannabe-kock, Christian Rocchi har hittat sitt kall som fitness- och livsstilsentreprenör och grundare av Bondi Protein Co – ett proteintillskott riktat till kvinnor.
Ett vasslebaserat proteinpulver som innehåller en rad ingredienser som tilltalar kvinnor, som grönt tepulver för att öka ämnesomsättningen, guarana för energi och L-karnitin för att hjälpa viktminskning, Bondi Protein Co är naturligt sötad och innehåller endast 145 kalorier per portion.
“Proteinpulver är också bra för matlagning. Den har så många användningsområden: pannkakor, muffins, kakor, skivor, våfflor och naturligtvis smoothies, säger Christian.
Mockaproteinpannkakor
Överfylla dina helgfrukostar genom att tillsätta proteinpulver till din nästa sats pannkakssmet med dessa mockaproteinpannkakor. Naturligt sötade och med den subtila smaken av kaffe, dessa pannkakor kommer garanterat att ladda upp din dag.
Hämta receptet här.
Proteinshakes för hallonkaka
Push din vanliga proteinshake åt sidan för att ge plats för dessa supersöta och otroligt näringsrika Raspberry Cookie Dough Protein Shakes. Fullpackade med söta hallon, havre, chiafrön och den tillfredsställande crunchen av råa kakaonibs, dessa kommer att “skaka om” dina vanliga smoothies.
Hämta receptet här.
Dessertproteinvåfflor
När våfflor är dagens ordning, leta inte längre än dessa läckra dessertproteinvåfflor. Fri från raffinerat socker och packade med protein, stapla dem med färsk frukt för en hälsosam start på dagen.
Hämta receptet här.
Handla Bondi Protein Co exklusivt på Chemist Warehouse.