Wednesday, November 3
Shadow

Vad utlöser restless legs syndrome och hur man behandlar det

Restless legs syndrome är mycket värre än att bara ta itu med några irriterande nålar, säger den drabbade Karalyn Patrick.

karalyn
Karalyn Patrick har haft rastlösa ben sedan hon var tonåring.

Restless legs syndrome, eller RLS, kan få patienter att klia på huden och kämpa för att sova.

Karalyn, 60, har kämpat mot den försvagande sjukdomen sedan hon var i tonåren:

    ”Jag var ungefär 14 när jag fick en stickande känsla i benen i sängen, som elektriska stötar eller myror som kröp under huden på mig.

    Det var obehagligt, men om jag vickade med benen skulle jag till slut somna. Problemet kom och gick, och jag oroade mig inte så mycket.

    Mamma hade det och hon gick för att lindra känslan.

    När jag blev gravid blev det mycket värre.

    Det var vintertid och under de tidiga timmarna gick jag på golvet eller stoppade fötterna i en hink med isvatten för att stoppa dem att brinna och den krypande myrkänslan spred sig till mina vader.

    Efter att min bebis föddes försvann den, men den återvände med en hämnd för 15 år sedan.

    Den här gången kändes det som en armé av tjurmyror under huden.

    Jag gick upp på natten och stryker för att så fort jag lagt mig skulle det börja igen. Jag kunde inte sova.karalyn

  • På småtimmarna: 5 konstiga saker människor gör i sömnen
  • Min husläkare hänvisade mig till en sömnspecialist och en sömnstudie bekräftade restless legs syndrome.

    Jag sattes på medicin – första lotten gjorde mig illamående och gav mig huvudvärk.

    Sedan provade jag en dopaminagonist, som är används vanligtvis för att behandla Parkinsons symtom men är nu en förstahandsbehandling för RLS.

    Det fungerade, vilket var en sådan lättnad, men gradvis byggde min kropp upp en tolerans mot det och det förvärrade mina symtom. Nu går jag på en kombination av dopaminagonisten och opioider.

    Om jag tar tabletterna vid rätt tidpunkt har jag inga symtom, men om jag missar mina tabletter kommer jag att göra det. inte sova alls eftersom känslan av krypande myr kommer tillbaka.

    Folk har ingen aning om hur restless legs syndrome är. De tror att det är nålar – det är inget sådant. Det är svårt att beskriva hur pinsamt och utmattande det kan vara.”karalyn

    Vad man ska veta om Restless Legs Syndrome (RLS) )

    The Sleep Health Foundation säger att 2 till 5 procent av människor får RLS, och risken ökar med åldern.

    Det kan uppstå under graviditeten, men försvinner vanligtvis efter födseln.karalyn

  • Extra överraskning: Det oväntade biverkningar av graviditet
  • Om dina föräldrar har RLS, du har 30 till 50 procent högre risk att få det.

    Diabetes, nervskador, njurproblem och artrit kan också leda till RLS.

    “Det finns inget specifikt test för att diagnostisera RLS – det är en samling symtom”, säger Dr David Cunnington, från Sleep Health Foundation.

    En diagnos är bygger på att man har en stark längtan att röra på benen som blir värre i sängen eller när man sitter stilla under långa stunder.

    En krypande, stickningar, klåda eller stickande känsla i ben och armar är också ett symptom.

    ”Folk har beskrivit det som 'som tandvärk i benet', 'som Pepsi i mina ådror', “som råttor som klor i mina ben på natten”, säger Dr Cunnington.karalyn

    Behandlingar för restless legs syndrom

    Promenader, massage, ett varmt bad och en värme- eller ispåse kan hjälpa mildare symtom.

    Att bibehålla hälsosamma järnnivåer och minska koffein och alkohol kan hjälpa.

    I svårare fall behövs receptbelagd medicin.

    Skrivet av Sarah Marinos

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *