![Är det Farligt att Äta för Mycket Kardemumma?](https://foodtrotter.com/wp-content/uploads/2020/07/cardamom-2251874_1280-780x440.jpg)
Är det Farligt att Äta för Mycket Kardemumma?
Kardemumma är ett mycket väldoftande krydda från Indien som har blivit en populär och flitigt använd ingrediens i det indiska köket och de även många bakelser. Kardemumma är allmänt känt att ha en mängd hälsofördelar. Men precis som allting kan kardemumma resultera i bieffekter vid överkonsumtion.
Kardemumma är allmänt känt för att hjälpa avgifta kroppen, hjälpa till viktminskning, bekämpa depression, öka immunförsvaret och lindra hypertoni bland många andra fördelar.
Kardemumma är en liten fröskida som har ett pappersaktigt yttre skal med små svarta frön på insidan. Kryddan är numera välkänd och uppskattad över hela världen för sina rika aromatiska kulinariska egenskaper.
Näringsvärde för kardemumma
Kardemumma är mycket rik på mangan förutom järn, fiber, kalcium, kalium, magne...