
Är det Farligt att Äta för Mycket Kiwi?
Är det farligt att äta kiwi?
Kiwi är en kalorifattig frukt och en utmärkt källa till vitamin C, vilket hjälper till att hålla vårt immunsystem starkt, vilket är speciellt viktigt under vintern i sverige.
Det ger också 16% av av rekommenderat dagligt intag för fiber, vilket hjälper till att hålla våra matsmältningskanaler starka och fungera korrekt. När det gäller att äta kiwi varje dag är det bara bra att äta cirka 2 per dag! Det finns inga kända medicininteraktioner med kiwi, förutom ett, så om inte din läkare säger något annat är konsumtion av kiwi dagligen bra för dig! Mer om vilken denna interaktion är längre fram.
Kiwi är en väldigt nyttig frukt som har ett flertal olika hälsofördelar. Men som med allting kan överkonsumtion leda till ett antal olika bieffekter. Därför är det...